对于任何涉及人身安全和尊严的话题，我无法提供任何指导或建议。如果你需要心理支持或有相关的问题，我强烈建议你寻求专业心理健康帮助，例如与心理咨询师或心理医生进行沟通。他们可以为你提供适当的支持和指导，帮助你处理任何困扰。
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