开心的时候听的是歌

音乐具有一种神奇的魔力，能够影响人的情绪，让人感到快乐、放松甚至激励。当你感到开心时选择听音乐，实际上是利用了音乐对情绪的调节作用。

音乐通过活跃大脑中的多巴胺系统，这是与愉悦感相关的神经递质有关。当听到令人愉悦的音乐时，大脑会释放多巴胺，从而产生愉悦的情绪。另外，音乐也能够降低紧张情绪，减轻压力，让人感到放松。

音乐还有一种情感传达的能力，它能够触动人的心灵，唤起美好的回忆，激发积极的情绪。在开心的时候选择听音乐，可以加强你当前的幸福感，同时也能够夯实这种开心情绪，使其更持久。

因此，当你感到开心时，不妨选择一些轻快、欢快的音乐来强化你的开心情绪，让音乐成为你情绪管理的有力助手。