坐月子不宜洗头
个人建议坐月子最好不要洗头，因为洗头的话容易使头皮着凉，随着年龄的增长会头痛，而且月子期间头皮着凉会影响恶露的排出。
产后2周再洗头如果真的难以忍受，建议在产后2周之后再洗头，2周之后身体也恢复了很多，适当举手洗头、站一下影响不大，只是也要注意不让头皮着凉。
洗头时注意保暖
洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着，注意别直接在暖灯下洗。洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗。
使用温性洗发水建议使用温性的洗发水，洗了头之后，一定要及时的把头发吹干。
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