古典健美身体比例

古典健美70公斤

身高较矮者（例如在5英尺5英寸以下）：体重通常在120160磅之间，但这仅供参考，具体取决于个人体型和目标。这些范围仅供参考，实际的体重应根据个人情况和目标进行调整。古典健美追求的是健康、优雅和自信的身体，而不是特定的数字或标准。因此，重要的是要与专业教练合作，并根据个人的身体反馈和目标来制定合适的训练和营养计划。古典健美是一项追求完美身体比例和线条的体育运动，体重在其中扮演着重要的角色。然而，要确定适合自己的体重范围，需要考虑身高、体型、个人目标以及健康状况。重要的是要保持健康、自信和优雅，而不是盲目追求某个特...