如何选择最适合运动员的西瓜？作为健美教练，你知道饮食对于运动员的重要性。西瓜是一种理想的健康水果，但如何选择最适合运动员的西瓜呢？ 1. 选择成熟的西瓜 敲击法: 敲击西瓜听声音，如果声音浑厚而闷响，表示西瓜已经成熟。 外观: 成熟的西瓜通常有黄斑和暗色斑点，而未熟的则呈现明亮的绿色。 2. 考虑大小与重量 运动员需要消耗大量热量，因此选择大而重的西瓜会更有营养价值。 3. 西瓜品种 无核西瓜: 对于运动员来说，方便食用的无核西瓜可能是更好的选择，这样可以节省时间，方便进食。 4...
