心理健康维度图中的深灰是指什么

心理健康维度图的深灰色表示什么

通过心理健康维度图了解自己的心理健康状态心理健康对于我们的生活和工作至关重要，了解自己的心理健康状态可以帮助我们更好地应对生活的挑战。心理健康维度图是一种可以帮助我们评估自己的心理健康状态的工具，它可以帮助我们清晰地看到自己在不同维度上的表现，从而有针对性地改善自己的心理健康。心理健康维度图包括以下几个维度：1. 情感健康：这个维度涉及到我们的情绪和情感，包括快乐、悲伤、愤怒和焦虑等。2. 社会健康：这个维度涉及到我们与他人互动的能力，包括与家庭、朋友和同事的关系等。3. 心理适应能力：这个维度涉及到我们应对生活压...