健身为什么练背

1.缺乏了解

为什么一些人不健身却喜欢背后喷健身？健身对于每个人来说意义不同，每个人的选择也是各有原因的。当我们看到有些人从来不健身却经常在别人背后批评健身时，可能存在一些原因：有些人并不了解健身的好处，以为只有追求肌肉的人才需要健身。他们可能对健身的目的和意义有误解，认为健身只是为了追求外表，而不是为了提高健康水平。有些人可能因为自身的身体状况或者外表而感到自卑，所以会选择通过批评健身者来减轻自己的焦虑和压力。他们可能觉得健身者的成功和自信是一种威胁，于是选择用贬低的方式来平衡自己的情绪。有些人习惯了舒适的生活，对于挑战和锻炼...