说一说你所知道的防晒方法

为什么要防晒

科学防晒大家谈：防晒要趁早防晒是日常护肤的重要一环，不仅可以预防晒伤和晒黑，更重要的是可以有效预防皮肤癌等皮肤疾病。本文将从几个方面来阐述科学防晒的重要性和方法。1. 紫外线伤害：紫外线主要分为UVA和UVB两类。UVA是导致皮肤衰老的主要原因，而UVB则会灼伤皮肤表层并引起晒斑、晒黑等问题。2. 皮肤癌风险：长期不做防晒会增加罹患皮肤癌的风险，特别是对于白皮肤和易晒伤的人群。1. 选择合适的防晒霜：根据自己的肤质和日常活动选择SPF和PA值合适的防晒霜，尽量选择防晒霜和彩妆品相结合的产品，以增加方便性。2. 涂抹...