健美运动员为什么练的那么大

为什么健美运动员不灵活

健美运动员在进行训练和比赛时，有时会出现睾丸变小的情况。这主要是由于以下几个原因造成的： 1. 蛋白质摄入过多健美运动员为了增肌，通常会摄入大量的蛋白质，以帮助肌肉的生长和修复。然而，过量的蛋白质摄入会导致身体中氮负平衡，进而影响性激素的合成，从而影响睾丸的功能，导致睾丸变小。 2. 高强度训练健美运动员通常会进行高强度的训练，特别是重复训练肌肉群的动作。这种高强度的训练会导致身体释放大量的皮质醇，长期高水平的皮质醇会抑制性激素的分泌，进而影响睾丸的正常功能。 3. 使用增肌荷尔蒙一些健美运动员为了增加肌肉质量，可...