古典健美和健美

古典健美传统健美健体古典健体健身先生健身模特

古典健美与传统健美是两种不同的健美运动形式，本文将对古典健美和传统健美进行比较，并探讨其特点和发展趋势。一、古典健美古典健美起源于上世纪60年代的美国，并在上世纪70至80年代达到了巅峰时期。这个时期的古典健美比较注重身体的比例和对称性，追求线条流畅、曲线优美的肌肉形态。典型的古典健美代表有阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·佩顿等。1. 特点： a. 注重全身肌肉对称发展：古典健美运动鼓励全身各部位的肌肉发展，追求全身比例协调的肌肉形态。 b. 突出肌肉线条和曲线美：古典健美运动偏重于雕塑肌肉线条和曲线美，通过适度...