健康预防流感教案小班

预防流感守护健康PPT

如何守护健康，预防流感？引言：流感是一种常见的病毒性传染病，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。每年冬季多发，一旦感染，轻则头痛、发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，重则肺炎甚至死亡。因此，预防流感是非常重要的，下面就给大家介绍一些守护健康，预防流感的措施。一、保持良好的卫生习惯保持良好的卫生习惯是预防流感的最基本的方法。要勤洗手，不揉眼、鼻、口等黏膜部位，不吃野味，不在人多拥挤的场所停留，少去公共场所。二、加强体育锻炼适量的体育锻炼可以提升人体免疫力，增强抵抗病毒的能力。建议每日做适量有氧运动，如快步走、慢跑等。三、保...